Editor
Cukup Dengan Cara Sederhana Ini Keringat Berlebih Teratasi
Keringat mengucur begitu banyak padahal aktivitas biasa-biasa saja ? Kalau begitu bisa saja kalian sedang mengidap hiperhidrosis. Apa itu hiperhidrosis? Hiperhidrosis adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami keringat berlebihan di telapak tangan, kaki, wajah, dan ketiak.
Hal ini tentu saja mebuat risih dan percaya diri menurun, tetapi tenang karena kalian dapat melakukan cara-cara yang sederhana untuk mengatasinya. Apa saja cara-cara tersebut ? Dikutip dari meetdoctor.com berikut ini cara-caranya :
- Hindari hal-hal yang memicu keringat, seperti makanan pedas dan alkohol.
- Pilih antiperspiran dengan kandungan alumunium klorida untuk menyumbat kelenjar keringat, ketimbang deodoran. Pemakaian antiperspiran juga perlu diperhatikan, gunakan sebelum tidur lalu segera dibersihkan keesokan paginya. baca juga : Jangan Pilih Sembarang Deodoran, Pilihlah Dengan Beberapa Tips Ini
- Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat dan kain berbahan panas seperti nilon.
- Kenakan kaus kaki yang mampu menyerap kelembapan kulit.
- Pastikan sol pada alas kaki dapat menyerap keringat.
- Kenakan sepatu yang terbuat dari kulit.
- Jangan hanya memakai sepatu yang itu-itu saja, selingi dengan sepatu yang lain.
Nah, itu tadi cara-cara sederhana yang bisa kalian terapkan untuk membantu meminimalisir keringat berlebih. Sebagai tambahan tenangkanlah diri hindari gugup dan panik karena pada kondisi tersebut keringat berlebih akan menyerang. Sekian moga bermanfaat ya.
Terima kasih sudah berkunjung :)
sumber : meetdoctor.com
